私達の世界がどうしても不公平ですを満たしていることを承認しなければならなくて、ほとんど所有する美しさ、流行はすべてすらりとして美しいことと関係があります、でぶの隊列は絶えず拡大しますけれども、しかしすばらしい世界の更にかっこいいに属するような者。奇怪でので、私達の周囲で、ダイエットするの2字を最も鳴ったことに言うのはよく本当にの太っている者ではありませんて、固執してスレンダーの体型のおしゃれな人でです。節食は、薬、気が狂っている運動を食べます頬骨、鎖骨が際立たせる時、しなやかな体も風に飛ばされそうに弱々しくなります。
ここで、私達の探求のは体の健康な肥満に影響するので、提唱のは1種の科学の、健康なダイエットする方法です。健康な前提の下で米を求めて、やっと更に生命力があります。
私達はよくいくつか女の子が自分がとても太いと言うことを耳にして、ダイエットしなければならなくて、しかし一体どれらの人がダイエットしなければなりませんか?健康な角度から見にきて、太っている判断基準はそれの引き起こした関連している疾病の発病する危険性からによって制定に来たのです。現在、肥満症はすでに1種の疾病のため公認されて、人々の関心の全世界的で健康な問題になります。予想するによると、我が国の北方35%以上の人の群れはあって状態に規定の重量を超過して、全国の太っている患者はすでに7000万人を上回りました。北京の学齢だけある前に児童の肥満率は11.7%を上回ります。
いわゆる肥満症セリーヌ コピー、機体の脂肪が積み上げるのがあまりに多く(あるいは)と分布する普通でなくて、それによって体重に増加させます。筋肉の発達している引き起こす体重がもし増加するのだならば、属しないのは太っています。
どのように腹型の肥満を測量しますか?
腹部(主に内臓です)の脂肪はあまりに多く積み上げて腹型の肥満(あるいは内臓型肥満)を称します。脂肪組織の塊の分布は性別の違いがあって、通常の男性型脂肪は主に腰部以上(またアップル型を言う)に分布して、女性型脂肪は主に腰の以下に分布して、次の通りの腹部、尻、太もも(またナシ型を言う)。
腹型の肥満、、糖尿病、高血圧、脂の交替と乱れてい動脈のかゆの様子は高い尿酸の血の病気などを硬化して、冠状動脈性硬化症、密接に関連します。上で時計の中で、関連している疾病の発病する危険性は腹型の肥満を伴っていっていないで言うのです。同時にもし腹型の肥満を伴っているならば、たとえ体重は変化がないとしても、同じくとても著しい高く上がって関連している疾病の発病する危険性。そのため評価は太っている時ウエストの測量を含まなければなりません。
ウエストと腰回りを測量する方法は次の通りで、者のひとえの服を着る両手を測って垂れ下がって立って、両足は25~30cmに別れて、巻き尺を使ってqiaを測量する前にjiと第12あばらに行って縁の接続コードの中点の水平線をおりて、つまりウエスト;恥骨でレベルを共同して臀部の最大の周径を測量して、つまり腰回り。
腹型の肥満は2種類の方法の評価があって、白色人種人の評価方法はウエストと腰回りの比の行為の標準を使うので、ウエスト/腰回りの1.0(男性)、0.85(女性) 腹型の肥満のため; アジア人の提案の標準はウエストで判断基準にするので、ウエストの90cm(男性)、80cm(女性)は腹型の肥満です。
どうして水を飲むは太る
です 飲食は節度がなくて肥満を引き起こすことができて、これは多くの人がすべて知っているので、しかし多少人は、私は食べるのがとても少なくて、どうして水を飲むことができるのが太いですか?太っている発生は病因の上から言いますけれども、遺伝子、環境の原因と行為の方法の共通の効果から引き起こしたので、しかし病理の構造から言って依然として食品の熱いカードが量を吸収してその機体のエネルギーの消耗を上回って引き起こしたのですと言います。機体のエネルギーの消耗は以下のいくつの方面を含んで、呼吸を静める交替の消耗(60%~75%占める)、運動性熱エネルギーの消耗(5%~40%占める)、食品性熱エネルギーの消耗(10%~15%占める)。呼吸を静める交替が指のを使うのは静かな時生命の使ったエネルギーを維持するので、生長は発育して期限、呼吸を静める交替率高さ、必要とするエネルギーの高さ。食品性熱エネルギーが指のを使うのは食品が、交替、合成のなど消耗のエネルギーを吸収するのです。上の機体のエネルギーの使う比率から見ることができて、運動性熱エネルギーの消耗の変化の範囲はとても大きくて、ある人の食べるとても少なさですが、しかしもし彼が運動するならばがとても少なくて、その上もし彼の自身の呼吸を静める交替率は低いならば、たやすい発生の肥満。
まず健康
ために肥満症を治療します さっき太っていることに言及して、特に腹型の肥満、 人体の危害に対して非常に大きくて、それは、糖尿病、高血圧、脂の交替と乱れてスーパーコピー 代引きい動脈のかゆの様子が高い尿酸の血の病気などを硬化して、冠状動脈性硬化症、密接に関連するを除いて、また脂肪肝、胆石症、呼吸道の疾病、変形性の関節炎、女性に月経が止まって、不妊して、腫れているように引き起こしやすいですこぶなど。だから肥満症を治療する目的は主に肥満と関係がある疾病の発生を減らすのです。多くのおしゃれな女性は局部を行って脂の治療に行って、たとえば腹部の皮下の脂肪に吸い込んでいって、あるいは局部の脂肪を切除して、これらの治療は美容の効果に達することができて、しかし肥満症の内臓の脂肪について積み上げるのが決して効果を減らさなくて、医療の上に要求のに達していないで関連している疾病の危険性の目的を減らします。